Détails

Marathon Food

Auteur(s) :
Nicolas, Aubineau
Éditeur :
Mango
Collection :
In and out
ISBN 13 :
9782317016943
Format :
Numérique EPUB
Protection :
Filigrane
Prix régulier :
7,99 $
Nos performances sportives sont le reflet de notre alimentation ! Envie de courir un marathon ? Découvrez la Marathonfood et améliorez vos performances grâce à un programme et des recettes adaptées. Avant, pendant et après la course, la préparation d'un marathon passe d'abord par une alimentation spécifique. Nicolas Aubineau, diététicien-nutritionniste du sport, vous explique comment ajuster vos repas, en-cas ou même boissons à vos entraînements, et vous donne ses astuces pour éviter les blessures et être au top de sa forme !

Le produit suivant est associé à un ou plusieurs kits de cours. Pour consulter la liste des kits de cours, cliquer sur le lien ci-dessous.

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